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【心理健康】这堂课,安保人员说管用!
日前,遂宁市职工心理健康指导中心心理专家,遂宁市第六人民医院国家级心理咨询师、家庭教育金牌讲师柴红梅为金鼎铁卫保安服务有限公司100余名安保人员开展了主题为“缓解心理压力 引导健康生活”心理健康专题辅导,引导大家健康生活、快乐工作。
此次心理健康专题讲座由市总工会主办,市河东新区总工会、市第六人民医院承办。
柴红梅从压力的影响、人际关系的重要性、如何处理家庭关系压力等方面,紧密结合案例,通俗易懂、生动形象,以理论知识和可借鉴、可学习、可推广的实践操作相结合,生动形象地详细分析了安保工作人员在日常工作生活中所面临的心理压力。
通过此次专题培训,积极引导大家正确面对自身及他人存在的心理情绪、提高自我释放压力、缓解和消除不良情绪的能力,正确处理好家庭关系,以更健康的心理、充沛的精力投入到工作生活中去。
参加人员纷纷表示,此次讲座既有一定的理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,是一堂生动的心理健康保健课。