525心理健康日| 心理健康专家走进遂宁二中，护航未成年人身心健康

每年的5月25日

是全国大中学生心理健康日

“5·25”的谐音为“我爱我”

提醒学生们

“珍惜生命，关爱自己”

      在5·25全国大学生心理健康日来临之际，为提升新时代学生心理健康素养，促进学生身心健康和全面发展，遂宁市未成年人心理健康关爱中心、遂宁市第六人民医院的心理专家走进遂宁二中本部校区，开展“呵护生命 从‘心’开始”未成年人心理健康关爱活动，护航未成年人身心健康，同时为学校心理健康教育工作的深入开展提供有力支持。

活动现场

      活动现场，虽天气炎热，仍互动频繁，丝毫阻挡不住同学们的求知热情。专家团队的心理治疗师、心理咨询师们通过悬挂标语、发放宣传单、现场答疑解惑等方式，从健康的定义、心理健康的标准、自我调节的方法、人际关系和谐等方面与同学们进行亲切交流，帮助同学们增强心理健康意识，引导同学们培养积极思维，更好地认识自我、发展自我。

心理治疗师-叶春莉

      与此同时，市心理健康关爱中心还专门拍摄制作了一系列心理健康知识科普视频，着重分析了青少年心理健康特点、考试焦虑、学习压力、非理性思维等心理障碍，详细讲解了自信心养成、训练及排解负面情绪的方法，用心理学的专业手段引导同学们关注、了解和处置自身的心理问题。

同学们观看心理健康科普视频↑

      当天，市第六人民医院副院长王静（右一）参观了学校的心理成长中心，并与遂宁二中的心理健康辅导老师李英进行深入交流，市未成年人心理健康关爱中心与遂宁二中将每月最后一周的星期三下午确定为心理健康开放日，持续、系统的帮助同学们提升心理调节能力，正确处理情绪问题，促进身心全面和谐发展。

活动现场

      据了解，为深入贯彻《遂宁市“正心”健康工程实施方案》文件精神，此前，市未成年人心理健康关爱基地与我市19所学校共建了“学生心理健康关爱基地”，心理专家工作组对各学校的心理健康工作开展“一对一”定点指导，与学校、家庭及社会共同护佑未成年人身心健康成长，为青春赋能。下一步，市未成年人心理健康关爱中心将继续加强与各学校的合作，发挥精神卫生专科优势，积极探索有效的心理健康干预方法，加强心理健康教育工作，为广大未成年人提供更多优质的、更加精准、个性化的心理健康服务，护航广大未成年人健康成长。