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向大众普及心理健康知识 市民康医院心理成长小组成员很忙碌
作为全市精神卫生中心，市民康医院深知自身的责任不仅是给患者送去身心健康，同时还要普及全民心理卫生知识。日前，医院心理成长小组成员先后走进武警集训点和学校，为新兵和学子进行了心理辅导。
“今天的培训课与你们平时接触到的不一样，下面请大家将桌上的本子和笔收起来，用心感受就好。”在我市武警集训点，市民康医院临床心理科主任、心理成长小组成员王治文让全体起立，互相捶捶肩，给彼此拥抱，一个课前的小活动，让武警们放下了紧绷的神经，面部开始展露出丝丝笑意。
随后，喜极而泣、鸡飞狗跳、乐极生悲……台上八名新兵竭尽全力地用面部表达这些情绪，但传递到最后一名武警时所得答案却和最开始有着天差地别。“这就说明人与人之间的沟通不畅，需要大家培养一定感情、默契才能更好地传递情绪……”王治文以此提出，沟通是人与人相处的基础。近一个小时的讲课深入浅出、通俗易懂，在欢乐的互动当中让新兵们了解了更多沟通的技巧，心理压力得到了释放。大家纷纷表示，一方面懂得如何更好地表达自己的想法、情绪，另一方面学会了如何和别人沟通，这将帮助他们以更好的精神状态投入到接下来的训练中。
为帮助高三学生减压，以良好的心态过度到高中最后一年的学习当中，受我市东辰荣兴国际学校邀请，市民康医院门诊部主任、副主任医师、国家心理咨询师罗莉，心理咨询师曾博等来到该校，为高三学生们带去了题为《压力管理》的讲座。在讲座中，罗莉重点介绍了压力的概述、压力的正负面、压力的管理等。同时，还带领学生们现场做了两个放松训练。
整个会场师生互动，自始至终洋溢着一种轻松、热烈的气氛，不时赢得学生阵阵掌声，讲座内容深入浅出、通俗易懂，对于学生增强自信心、缓解考试焦虑、学会自我调适有着重要意义。
据悉，下一步，市民康医院心理成长小组将不断完善自身平台建设，开展内部培训，配备齐全专业的心理辅导设备，以期全方位为市民健康保驾护航。
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