让青春不烦恼！市第六人民医院开展青少年人际关系团体心理辅导
“在团体中体验到了家的温暖，我不再是一个人了。”
“通过活动锻炼了我的人际交往技巧，我以前为了融入班级小群体，会努力讨好他们，现在我会做真实的自己。”
“能在团体中结识新的朋友，我真的很开心。”
“原来这么多人都有这样的麻烦……”
日前，遂宁市第六人民医院（市民康医院）睡眠心理医学中心开展青少年人际交往团体心理健康服务活动，10名青少年采取半封闭结构化模式开展人际交往团体心理辅导活动，大家在两名心理治疗师的带领下，观察分析有关自己和他人的心理与行为反应、情感体验以及人际关系，从而使自己的情绪、行为得到改善。
团体心理活动是以团体、小组的形式提供心理帮助的一种心理治疗形式，主要特色在于来访者将日常生活中的思维及行为模式带到当下的团体中，使来访者可以通过自己的观察和其他成员的反映对其进行调整和改善。我们专业的心理治疗师为来访者制定了团体辅导方案，包括纸笔训练、团体游戏、沙盘治疗、心理动力治疗等，活动形式多样，针对青少年人际交往困惑及所致的情绪问题设计了相应的活动方案。
团体活动中，部分来访者总是不擅长表达自己，在心理治疗师的辅导下，他们能真诚、开放、直接的表达自然的呈现，并探索个人的人际交往，相信他们收获了新的成长。
来源：睡眠心理医学中心
终审：黎 智