失眠、焦虑、抑郁……，“绿色”的生物反馈治疗帮助你

随着现代社会生活节奏日益加快，很多人都感到不堪重负，但他们却从未意识到自己的心理正一天天向亚健康靠近，不懂得自我调节内部心理，从而呈现出焦虑、抑郁、失眠等精神心理疾病。

遂宁市民康医院（市精神卫生中心）睡眠医学中心开展的一项特色项目——团体生物反馈治疗，它不同于传统的吃药、打针、输液的治疗方法，而是通过人体不同种类的生物信号与心理活动相结合，将患者内在的不良心理活动显性化，并又针对性地改善，以达到树立稳定、健康的心理状态。它无创、无辐射、无介入，是完全“绿色”治疗方式。

“吸气、呼气，让注意力集中在你的腹部，放松……”王女士在仪器的指导语下进行呼吸训练，神态放松，这是遂宁市民康医院（市精神卫生中心）睡眠医学中心开展的一项特色项目——团体生物反馈治疗。王女士前段时间换了新工作，到了新的工作环境，各种压力纷沓而至，她开始整晚失眠，每晚躺在床上辗转反侧睡不着……。王女士在医生的指导下，经过几次的团体生物反馈物理治疗，她的失眠症状有了明显的改善，精神状态也好了很多。

头带是采集我们心动周期、血容量搏动、放松状态等信息的仪器

生物反馈治疗适应症非常广，可用于职业人群和学生群体减压，对于轻度的心理困扰或焦虑、抑郁障碍、失眠、头痛、躯体不适，生物反馈治疗可以起到良好的作用；对于明确诊断的中重度精神障碍，生物反馈联合心理治疗对患者可以起到辅助治疗作用；对于早期精神障碍患者或临床高危人群，辅助生物反馈治疗可以减轻应激反应，在一定程度上延缓疾病进展。

遂宁市民康医院

  地址：遂宁市国开区西宁大道199号

  导医台电话：2655120

王治文

陈祖金

副主任医师，临床心理科主任，四川省心理卫生协会理事、四川省医师协会重性精神障碍专委会委员、遂宁市心理卫生协会副秘书长，擅长各类心理障碍的咨询与治疗、各类重性精神疾病、神经症、酒精依赖及精神活性物质所致精神障碍诊治。

叶春莉

临床心理科医疗组长，睡眠医学学科带头人，擅长慢性失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、抑郁发作、焦虑障碍、双相情感障碍、精神分裂症等疾病的诊治。