春眠不觉晓，失眠成烦恼？市民康医院能帮助您安然入眠

随着现代社会生活节奏的加快

越来越多的人存在睡眠障碍

有调查显示

当下我国超3亿人

存在失眠障碍问题

且每年所占比例不断攀升

今天是世界睡眠日，市民康医院作为全市首家专业功能最齐全、设施设备最完善的睡眠心理医学中心，采取“线上+线下”相结合的方式，广泛开展了义诊、睡眠知识进科室、睡眠心理知识进校园、市民免费体验招募（后期进行）等系列活动，旨在提升大众睡眠认知，普及科学睡眠卫生习惯，提供规范的就医渠道信息，帮助大众习得改善睡眠问题的科学方法，找到合适的医生解决睡眠疾病。

近日，市民康医院副院长、副主任医师、心理咨询师王静受邀到遂宁中学，为学校师生作了《校园常见精神心理问题识别》的专题讲座，关注90后、00后为代表的年轻人的心理问题、睡眠问题。

讲座主要围绕抑郁症、焦虑障碍、睡眠障碍及NISS常见表现四个方面进行了深入浅出的讲解，王静结合工作经验和生活案例，对心理异常与心理不健康如何排查，如何预防与应对进行了强调，帮助班主任更好理解和掌握识别孩子心理问题、维护孩子心理健康的方法。

在讲座中，王静风趣幽默，使整个研讨活动，气氛活跃、干货满满，让大家收获颇丰。

今（21）日上午，睡眠医学中心主任、主治医师、心理咨询师  心理治疗师王治文到临床心理科开展睡眠知识健康讲座，让患者及家属进一步了解了睡眠与疾病的联系、如何调整自己的睡眠等。

为进一步普及科学睡眠卫生习惯，帮助广大市民养成良好的睡眠习惯，懂得更多改善睡眠问题的科学方法，今（21）日上午，预防保健科、睡眠医学中心抽调睡眠心理医学专家在院门诊开展了专题义诊活动。

你睡得好吗？

你了解自己的睡眠吗？

你知道自己的睡眠习惯

是否健康吗？

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“睡眠质量”吧

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遂宁市精神卫生中心（市民康医院）的睡眠心理医学中心，是全市首家专业功能最齐全、设施设备最完善的睡眠心理医学中心，该中心总投资1000万元，占地面积1200平方米，拥有专业的睡眠心理医学专家团队，设置了睡眠监测及治疗、物理诊疗、心理评估、心理咨询及治疗、热线咨询服务等5个服务功能区，20个诊疗室；配置进口多导睡眠监测仪、心理辅助诊疗平台、实体和3D沙盘、精神压力分析仪、肌电诱发电位仪、脑涨落图仪、VR心理健康平台等20套先进设备，为广大人民群众提供全方位、多层次的睡眠心理健康服务。

睡眠监测区

睡眠监测室

专家推荐

王治文

睡眠心理医学中心主任

国家级心理咨询师  心理治疗师

华西精神卫生联盟心理评估协作组区域组长

四川省预防医学会行为与健康专委会委员

四川省心理学会医学心理专委会委员

四川省心理咨询师协会理事

中国健康管理协会会员

四川省心理学会会员

遂宁市心理卫生协会常务理事

遂宁市物理与康复医学会委员

IHNMA/WMECA国际认证催眠师

叶春莉

临床心理科医疗组长，睡眠医学学科带头人，擅长慢性失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、抑郁发作、焦虑障碍、双相情感障碍、精神分裂症等疾病的诊治。

陈祖金

副主任医师，临床心理科主任，四川省心理卫生协会理事、四川省医师协会重性精神障碍专委会委员、遂宁市心理卫生协会副秘书长。