当孩子说“我不想去上学的时候”,这应该是一个让家长很崩溃的瞬间,尤其是高中的学生,即将面临着高考。家长可能会很焦虑,到处找原因。有时候问孩子,孩子要么就是不做声,逼得急就直接回复:我就是不想去!听到孩子这么说,家长真的一点办法也没有。遇到这样的情况,家长不妨先把焦虑放一放,看一看,在孩子身上发生了什么?
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自我要求高,无法应对落差
对于很多高中生来说,落差这件事真的不是一件很容易自我和解的事情。面对成绩上的“不再优秀”,很多学生会出现自责、羞愧、失落的情绪,尤其在一个本身就很优秀的集体当中,这样的压力可想而知。面对这样的压力的时候,缺少应对经验的学生,唯一能想到的解决办法就是逃走,就像我们有句俗话说的,有时候恨不得有个地缝钻进去,一样的道理。
02
学习压力大,自我无法承受
初中的学生进入高中,面对学科难度增加有时会觉得力不从心。但是学习并不是一朝一夕就能够看到明显的进步和变化的。当我们设定了一个目标,但是一直没有办法达到的时候,肯定会有很大的挫折感。如果一次两次无数次,自己的努力都没有得到相应的回报的时候,自信心肯定会受到很大的挫伤。高中时期本身就是一个压力比较大的阶段,如果一直以来处于高压的状态,现实中又没有好的结果作为激励和反馈,只会压力越来越大,对自己的要求也会变得越来越高,就像紧绷的绳子一样,一旦断了,便走向了泄气,走向了逃避。
03
学习动机弱,对未来充满迷茫
其实关于学习成绩之外,就是学习的意义带来的迷茫和压力。初中之前,义务教育阶段,必须完成相应的学业,有些同学根本没有考虑过兴趣、职业、意义的问题。到了高中,也是身心发展的特点,开始思考人生的意义、未来的方向。这个时候有部分同学会发现,自己对学习根本没有任何兴趣,也找不到学习的意义,学习就是一件让自己觉得挺痛苦的事情。因此对于学校没有积极的情感,一到学校就很痛苦,只能选择逃避这个痛苦。但是对于自己要做什么也没有很清晰的想法。
04
人际关系差,无法融入环境
人类是社会性的群居者,人际交往能够带来很大的归属感。高中阶段除了学习,另一个很重要的方面就是人际关系。但高中的学生交朋友都有自己的原则,遇到与自己兴趣爱好价值观不同的学生,如果不能以开放包容的态度进行交往,很容易感到“孤独”,甚至被孤立,融入不了环境,就没有办法在环境当中待下去。当然还有另外一种极端的情况,就是遭遇到了校园欺凌,这个时候,孩子也不愿意去学校。
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支持系统弱,家庭关系紧张
造成学生不想去上学的原因当中,肯定也会有家庭的因素,比如有的家长对孩子特别严苛,要求达到什么样的成绩,长此以往造成学生在学习上没有兴趣、压力大。有的学生跟家长的关系紧张,基本上没有交流,回家玩手机打游戏,这样的厌学其实也是在表达自己对家长的反抗。还有一种情况,就是孩子的父母关系紧张,甚至要到闹离婚的程度,孩子以此厌学的方式转移了家长的注意力,这种情况在低年级的学生身上会经常出现。家庭系统治疗当中有个观念就是,如果家庭本身出现了问题,最容易承担问题的是孩子,也是孩子更容易表现出问题,而问题本身就是解决问题的方式。所以,孩子的拒学其实是家庭关系问题的外在表现,孩子真的不知道该怎么办,只能用最“简单”的方式处理——那就是,我自己“生病”。
遂宁未成年人心理健康关爱中心
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个人成长、焦虑抑郁强迫、人格问题、儿童青少年厌学拒学问题、学习能力提升、压力管理、人际关系问题、亲子关系家庭教育等。
来源:摘自全国儿童青少年心理健康公众号